Quando foi a última vez que você realmente viveu o presente? Não falo de estar ali fisicamente, mas de sentir cada detalhe do momento sem pensar no que vem depois ou no que já passou. Parece simples, mas a verdade é que a maioria de nós vive em dois tempos que não existem: o passado, que já se foi e não pode ser mudado, e o futuro, que ainda não chegou e pode nunca ser como imaginamos.
Crianças não têm esse problema. Elas vivem o agora, sem peso, sem cobrança, sem o fardo da preocupação constante. Elas riem de bobagens, se emocionam com pequenas coisas, criam mundos inteiros dentro de um quarto bagunçado. E não porque a vida delas seja fácil, mas porque elas não tentam controlar o que não podem. Elas apenas vivem.
A gente cresce e começa a achar que precisa ter todas as respostas, que precisamos ser fortes o tempo todo, que felicidade é algo que conquistamos depois de muito esforço, e não algo que podemos sentir agora. Mas será que isso é verdade?
O tempo que escapa
Quantas vezes você já pensou: “Quando eu terminar a faculdade, vou ser feliz.” “Quando eu conseguir aquele emprego, tudo vai ficar bem.” “Quando eu encontrar alguém que me ame, minha vida vai fazer sentido.”?
E quando finalmente chega lá, percebe que a sensação de realização dura pouco. Logo aparece outra meta, outro “quando” que parece mais importante. E assim, seguimos correndo atrás de um futuro que nunca chega, porque sempre tem algo a mais a ser conquistado.
A verdade é que a felicidade não está no destino, mas no caminho. E o caminho acontece agora.
A gente perde tempo demais tentando corrigir erros do passado ou planejando um futuro perfeito, e, no meio disso, esquecemos de viver. Não notamos os pequenos momentos de alegria, os detalhes que fazem a vida valer a pena. O abraço apertado de alguém querido, o cheiro do café de manhã, uma conversa boa no fim do dia.
A felicidade não é um prêmio para quem acertar todas as decisões da vida. Ela está nos momentos simples, no presente.
A ilusão do controle
Nos ensinaram que, se planejarmos tudo direitinho, nada dará errado. Mas a vida não funciona assim.
Você pode ter a melhor estratégia do mundo, seguir todas as regras, fazer tudo “certo”, e ainda assim, algo inesperado pode acontecer e mudar tudo.
Então, para que se desgastar tanto tentando controlar o que não está nas suas mãos?
Isso não significa viver sem responsabilidade, mas sim entender que algumas coisas fogem do nosso alcance – e está tudo bem. Aceitar isso não é desistir, é se libertar.
A magia de viver o agora
Talvez crescer não signifique perder a magia da infância, mas sim esquecer como acessá-la.
A infância parecia mágica não porque o mundo era diferente, mas porque nossa forma de enxergá-lo era pura. Sem o peso do passado, sem a ansiedade do futuro. Ainda podemos viver assim.
Se permita sentir alegria nas pequenas coisas. Ria do que te faz rir, sem pensar se é bobo. Chore se precisar, sem vergonha. Fale com quem você ama hoje, sem esperar a “hora certa”.
Pare por um momento. Respire fundo. Observe onde você está. Sinta o ar entrando nos seus pulmões. Note os sons ao seu redor.
Isso é a vida acontecendo. Agora.
E se tem uma coisa que ninguém pode tirar de você, é a chance de viver o presente.
Texto escrito pelo jornalista André Luiz Santiago Eleutério.
